Depressionen in den Wechseljahren

Depressionen in den Wechseljahren

Eine Depression ist ein weitverbreitetes Symptom der Wechseljahre. Immerhin leiden in den Wechseljahren zwischen 30 bis 40% der Frauen an einer leichten bis schweren Depression. Fast jede Frau in den Wechseljahren leidet jedoch unter Stimmungsschwankungen und einer erhöhten Reizbarkeit. Schlafstörungen und Gedächtnisstörungen tragen ihren Teil dazu bei, dass bei einigen Frauen diese Stimmungslage in das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Ängstlichkeit bis hin zur Depression kippt.

Wechseljahre und Depression
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Cistrose (Cystus)

Cistrose (Cystus) – Für Gesundheit und Schönheit

Die Cistrose ist eine krautige Pflanze, die aus dem mediterranen Raum kommt und durch ihre filigranen schönen Blüten besticht. Die Cistrose ist ein Kind der Hitze und Trockenheit.

In der griechischen Mythologie findet man folgende Geschichte. Die Götter versammelten sich auf dem Olymp um Pflanzen ihren spezifischen Heilaufgaben zuzuweisen. Der Cistrose wurde die ehrenvolle Aufgabe zugeteilt, den in der Schlacht verwundeten Kämpfern bei der Heilung ihrer Wunden zu helfen.

Cistrose (Cystus)
Cistrose (Cystus)

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Raus aus der Opferrolle

Opfer von Übergriffen – raus aus der Opferrolle durch Selbstwirksamkeit

Resultiert Ihre Opferrolle aus einem Übergriff in der Vergangenheit? 

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die Gewalt erfahren mussten, welcher Art auch immer, dann haben Sie sich nicht für Ihr Opferdasein entschieden, Sie wurden durch den Vorfall geprägt. Heute können Sie sich aber dafür entscheiden, kein Opfer mehr zu sein! In diesem Fall ist es ratsam, sich einen Therapeuten an die Seite zu holen, der Ihnen hilft!

Raus aus der Opferrolle
Raus aus der Opferrolle

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