Wechseljahre und plötzlich ist der Akku leer

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Immer nur schlapp?

Viele Frauen haben in den Wechseljahren keinerlei Beschwerden, außer einer bleiernen Müdigkeit. Andere haben das Gefühl, an jedem Wechseljahrssymptom, das je beschrieben wurde, zu leiden. Allen gemeinsam setzt aber die Erschöpfung und Lustlosigkeit am meisten zu.  Für diese Erschöpfung in der Menopause gibt es verschiedene Gründe und die meisten kann man behandeln.

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Wechseljahre – und plötzlich bist Du frei!

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Wie die Wechseljahre Dich befreien

In meinem letzten Artikel „Und plötzlich bist Du alt – Göttinen altern doch“ habe ich über meine körperlichen Erfahrungen bezüglich der Wechseljahre berichtet. Damit nicht der Eindruck entsteht, die Wechseljahre hätten nicht auch absolut phantastische Auswirkungen auf Dein Leben, nun der zweite Teil der Geschichte.

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Auf einmal bis Du alt!

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Göttinnen altern doch!

Viele von uns kennen und lieben das Buch von Christiane Northrup „Göttinen altern nicht“. Dennoch hat mich der Titel schon immer irritiert. Der Untertitel „Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden“, gefällt mir umso besser. Dennoch Fakt ist, wenn wir großes Glück haben, dann werden wir alt. Wenn wir versuchen jung zu bleiben, dann stressen wir uns unnötig und sehen schneller alt aus. Nicht falsch verstehen, es geht nicht darum, sich gehen zu lassen. Aber egal was wir alles tun, es wird das Altern nicht verhindern!

Göttinen altern doch!
Göttinen altern doch!

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