Lindenblüten in der Naturheilkunde
Es gibt zahlreiche Arten der Linde. Allesamt sind weitverbreitete Bäume, die mit ihrer enormen Höhe und ihrem prachtvollem Laubbestand viel Schatten spenden können. Die Linde blüht von Juni bis August, je nach Standort und Sorte.
Linden sind nicht nur in Wäldern vorzufinden, auch in Städten sind sie sehr beliebt.
Die Winter-Linde wurde 2016 aufgrund ihrer vielfachen heilenden Eigenschaften zum Baum des Jahres 2016 gekürt.
Die Lindenblüten duften honigartig und der Lindenblütenhonig ist bei vielen Honigliebhabern eine geschätzte Delikatesse.
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Auch die Naturheilkunde schätzt die Lindenblüten aufgrund ihre heilenden Inhaltstoffe wie Farnesol, Glykoside, Flavonoide, Gerbstoffe und Gerbsäure sehr. Sie finden Anwendung als Teedroge, werden für Umschläge verwendet und helfen ebenfalls in Kräuterkissen zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zu finden.
Lindenblüten wirken:
- beruhigend
- blutdrucksenkend
- entzündungshemmend bei Halsschmerzen
- fiebersenkend
- kühlend z.B. bei Hitzewallungen
- harntreibend
- reizlindernd bei Husten
- schlaffördernd
- schmerzlindernd bei Rheuma, Migräne, Magen- und Unterleibsschmerzen
- verdauungsfördernd
Lindenblütentee
Dafür übergießt man einen Teelöffel getrocknete Lindenblüten (alternativ zwei Teelöffel frische Blüten) mit 200 ml kochendem Wasser. Dann fünf bis 10 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen und genießen.
Lindenblütentinktur
Als Tinktur kann die Lindenblüte sowohl innerlich wirken als auch äußerlich für Abreibungen, Umschläge und Bäder angewendet werden.
Gib so viele Lindenblüten in ein Schraubdeckel-Glas wie hineinpassen. Dann die Blüten mit Doppelkorn oder Weingeist übergießen, bis alle Lindenblüten bedeckt sind. Diese Mischung gut verschließen und dann für 6 Wochen ziehen lassen.
Danach die Lösung abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen.
Von dieser Tinktur nimmt man ein bis drei Mal täglich 10-50 Tropfen ein oder gibt die entsprechende Menge auf die Haut um sie anschließend einzureiben.
Wenn einem die Tinktur zu konzentriert ist, kann man sie mit Wasser verdünnen.
Da Lindenblütentinktur entzündungshemmende Wirkstoffe enthält, hilft sie auch bei äußerlichen Wunden. Hierzu sollte die Tinktur mit abgekochtem Wasser 1:1 verdünnt werden. Geben Sie die verdünnte Tinktur auf ein sauberes Baumwolltuch und legen Sie dieses Tuch dann als Umschlag auf die verletzten Stellen.
Außerdem können sich einige Tropfen der Tinktur im Badewasser als hilfreich bei entzündlichen Erkrankungen erweisen und haben einen entspannenden Effekt.
Liebe Annette,
Lindenblütentee musste ich mal bei meiner Oma trinken, aber ich mochte ihn nicht. Heute würde ich diesen allerdings nochmal probieren. Die Lindenblütentinktur finde ich sehr interessant, bisher kannte ich die Wirkung nur aus Büchern, habe es aber noch nie selbst ausprobiert. Aber dank deines Rezeptes ist das ja nun kein Problem mehr.
Liebe Grüße
Mo
Liebe Mo,
eine wundervolle Heilpflanze, da lohnt es sicherlich es noch einmal zu probieren.
Alles Liebe
Annette
Lindenblütentee oder auch Lindenblütenhonig sind wunderbar.
Wenn man unter einer blühenden Linde steht, den wunderbaren süsslichen Blütenduft riecht und die vielen, vielen Bienen summen hört, dann ist das für mich ein besonderer, achtsamer Moment, den ich immer wieder geniesse.
Lieber Ralf,
da kann ich mich nur anschließen.
Alles Liebe
Annette
Lindenblütentee gabs bei meinen Großeltern. Das dieser aber soviele Wikungen hat wusste ich nicht. Gerade wegen der Verdaung finde ich das interessant und muss ich unbedingt Probieren.
Liebe Grüße
Julia
Hier bei uns in der Straße gibt es ganz viele Lindenbäume, die schon viele viele Jahrzehnte alt sind. Dass Lindenblüten so gesund sind, wusste ich gar nicht! Wieder ein toller Tipp aus der Natur, die lese ich am liebsten bei dir!
Liebe Grüße
Jana
Liebe Jana,
schön, dass Du so einfach an Lindenblüten kommst.
Alles Liebe
Annette
Sehr schöner Beitrag! Wir haben auch gerade ein Wildkräuterspecial gemacht, da passt das wirklich super dazu.
Danke dür die Infos, lasse dir liebe Grüße da: Catrin von https://www.cookingcatrin.at/
Hallöchen 🙂
Das alles wusste ich gar nicht über Lindenblüten! Ich glaube ich muss mir echt mal den Tee besorgen, wenn es so gut zur Verdauung zuträgt 😀
Liebe Grüße
Alisia
https://www.alisiaswonderworldofbooks.de/
Liebe Alisia,
probier es einfach einmal aus.
Alles Liebe
Annette
Hallo Annette, vielen Dank für deinen interessanten Bericht, ich liebe Lindenblütentee, wen wunderts 🙂 bei mir ums Haus stehen vier alte Linden. Wie vielfältig die gesundheitliche Wirkung von Lindenblüten ist, hätte ich mir aber nicht träumen lassen, jetzt weiß ich es, liebe Grüße Bettina
Liebe Bettina,
es ist sicherlich wunderschön, von Linden umgeben zu wohnen.
Alles Liebe
Annette
Wieder ein sehr interessanter Beitrag über ein wunderbares Natur(heil)mittel. Lindenblüten kenne auch ich noch von meiner Oma. SIe hat selbst Creme daraus gemacht und uns bei kleinen Verletzungen damit verarztet. Als Tee mag ich es leider gar nicht.
Herzliche Grüße an Dich
Sandra
Liebe Sandra,
danke, an die Salbe habe ich gar nicht mehr gedacht.
Alles Liebe
Annette
Diese positive Wirkung war mir bisher gar nicht so bewusst. Ich schaue beim nächsten Mal bestimmt nach, in welchen Tees Lindenblüten drin sind 🙂 Danke für den informativen Beitrag!
Liebe Grüße,
Emilie
Liebe Emilie,
viel Erfolg dabei.
Alles Liebe
Annette
Lindenblütentee kannte ich nur als Hausmittel gegen Halsschmerzen. Da wirkt das bei mir gut. Tolle Infos über die vielen Wirkungen. Liebe Grüße, Marion
Liebe Marion,
ja es beruhigt den Hals wirklich gut.
Alles Liebe
Annette
Es ist gerade eine Wonne unter Linden zu flanieren 🙂
Es duftet und summt einfach traumhaft schön.
Froh über das Wissen um die Wirkung der Linde bin ich dankbar, sie aktuell nicht zu brauchen.
Liebe Grüße Katja
Liebe Katja,
so schön beschrieben, danke.
Alles Liebe
Annette
Die Lindenblütentinktur ist ein toller Tipp, werde ich mal versuchen. Weist du ob die Tinktur auch bei Schuppenflechten etwas hilft? Aber werde ich auf jeden Fall ausprobieren. ganz liebe Grüße, cindy
Liebe Cindy,
keine Tinkturen auf Schuppenflechte! Tinkturen trocknen aus.
Alles Liebe
Annette
Gut zu wissen, danke Annette. LG, Cindy
Liebe Cindy,
gerne!
Alles Liebe
Annette
Ich finde es immer wieder faszinierend, was man aus Pflanzen rausholen kann.
Von dem Lindenblütentee habe ich schon viel gehört, aber noch nie getrunken. Wäre vielleicht mal eine Idee wert.
Danke für diese Infos!
Freyja
Liebe Freyja,
versuch ihn einmal den Lindenblütentee.
Alles Liebe
Annette
Hallo, ich liebe Lindenblütenhonig. Dieser honig hat einen tollen Geschmack. Einige Tropfen dieser Tinktur in der Badewanne wäre auch mal eine tolle Idee. Das muss ich mal ausprobieren. Liebe Grüße!
Liebe Tina-Marie,
lass mich wissen wie die Lindenblütentinktur im Badewasser gewirkt haben.
Alles Liebe
Annette
Ich wusste gar nicht, dass Lindenblüten eine solche Vielfalt an Wirkunken an. Besonders, dass sie auch schmerzlindernd wirken, fand ich interessant. Das muss ich mir merken. Vielen Dank für den informativen Beitrag!
Liebe Grüße,
Saskia Katharina
Liebe Saskia,
es gibt eine Menge Heilpflanzen die schmerzlindernd wirken.
Alles Liebe
Annette
Ich wusste gar nicht, dass Lindenblüten soviele Vorteile haben, danke für den informativen Beitrag! Es ist so toll, was mit natürlichen Mitteln alles möglich ist. Leider ist vielen dieses Wissen inzwischen abhanden gekommen.
Liebe Grüße,
Diana
Liebe Diana,
das ist der Grund für solche Blogartikel, das Wissen zu bewahren.
Alles Liebe
Annette
Die Tinktur ist ja wirklich einfach hergestellt. Und dazu decken die Lindenblüten ja einen großen Bereich an Symptomen/Mängeln ab.
Toll, dass so viel über pflanzliche Mittel möglich ist!
Ich weiß gar nicht, wo die nächste Linde hier ist.. Muss ich mal Ausschau nach halten!
Liebe Michelle,
Linden sind früher oft als Alleebäume in Städten angepflanzt worden.
Alles Liebe
Annette
Ich schätze diesen Baum sehr, nur darf man nicht darunter parken.
Früher verwendete ich ihn, also die Blüten, als Tee bei Migräne oder machte Sitzbäder. Ist bei mir ganz in Vergessenheit geraten. Danke für die Erinnerung.
Liebe Grüße
Caro
Liebe Caro,
stimmt, das mit dem Parken hatte ich vergessen, da ich kein Auto habe.
Alles Liebe
Annette
Liebe Annette,
Lindenblüten kenne ich natürlich. Was es damit genau auf sich hat weiß ich jetzt wieder. Schon erstaunlich was die Natur einfach so für uns bereits hält. Wir müssen es nur nehmen.
alles liebe angelika