„Kenne Deinen Zyklus“ von Petra Schenke, eine Buchrezension

Kenne Deinen Zyklus

Wissen über den Zyklus brauchen alle Frauen! Auch wenn mich die Widmung „Für alle jungen Frauen, die sich trauen, auf die feinen Botschaften ihres Körpers zu hören“ irritiert hat, denn auch die nicht mehr jungen Frauen haben dies ja nicht gelernt, habe ich mich mit Begeisterung daran gemacht, das Buch zu lesen.

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Die Autorin Petra Schenke wurde von Anne Schmuck unterstützt, die als zertifizierte Beraterin für natürliche Familienplanung und Zykluswissen arbeitet.

Zyklus ein Geschenk des weiblichen Körpers

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen wieder mehr über unseren Körper wissen. Mich erstaunt es immer wieder, wie wenig Frauen über ihre weiblichen Organe und ihren Zyklus wissen, und zwar in jedem Alter. Von 100 Frauen wissen 95 nicht, wann der erste Tag des Zyklus ist, oder wann ihr Eisprung war. Wir haben unsere Weiblichkeit oder das Wissen darum abgegeben an Werbung, Therapeutinnen, Ärztinnen. Mit dieser Entscheidung haben wir unsere Macht abgegeben.

Weiblichkeit wird als Problem wahrgenommen

Schon in ganz jungen Jahren nehmen viele Frauen die Pille und schließen so ihr weibliches Körpergefühl weg. Ob Du es glaubst oder nicht, viele Frauen sind davon überzeugt, einen Zyklus während der Pilleneinnahme zu haben, nur weil sie eine Abbruchblutung in der Pillenpause haben. Dann höre ich in der Kinderwunschsprechstunde „Ich verstehe das nicht, ich hatte immer einen total regelmäßigen Zyklus. Erst als ich die Anti-Baby-Pille abgesetzt habe, weil ich schwanger werden wollte, veränderte sich das. Seitdem hatte ich keine Blutung mehr. Ich fühle mich von meinem Körper verraten“. Doch wer hat hier wen verraten? Du siehst, ein Buch wie „Kenne Deinen Zyklus – der schnelle Einstieg in die Geheimnisse des weiblichen Körpers“ wird dringend gebraucht.

Der weibliche Körper, ein Geschenk!

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen unseren Körper und unseren Zyklus zurückerobern. Dafür ist dieses Buch, als Einstieg in das Thema, großartig geeignet. Unsere Mütter und unsere Schulen haben versagt. Sie haben das Thema Zyklus entweder vernachlässigt, mit Scham behaftet oder lieblos im Biologieunterricht behandelt. Nicht falsch verstehen, für Generationen von Frauen ist das Thema mit einem Tabu belegt. Nur wer sich daraus befreit, kann den eigenen Körper wertschätzen und diese Wertschätzung und das Wissen darum an die nächste Generation weitergeben. Das ist jetzt Deine Aufgabe!

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Mein Highlight

Vielleicht wirst Du das nicht gleich verstehen, aber auf einer der ersten Buchseiten gibt es eine Grafik zum Thema „Die Sexualorgane“. Dieses Bild hat mich richtig begeistert, denn dort ist eine Frau gezeichnet und ihre Sexualorgane sind beschriftet. Als erstes ist das Gehirn beschriftet, dann die Brüste und die Gebärmutter. Auch wenn das natürlich anders gemeint ist, als ich es im ersten Moment aufgefasst habe, musste ich den ganzen Tag darüber fröhlich schmunzeln.

Unser weibliches Gehirn ist so sexy, oder?

Auflösung

Im Gehirn befindet sich die Hypophyse, die sowohl das FSH (Follikel-stimulierende-Hormon) als auch das LH (Luteinisierende Hormon) abgibt. Wie viel FSH oder LH die Hypophyse freisetzt, steuert eine andere Hirnregion, der Hypothalamus.

Fazit -“Kenne Deinen Zyklus”

Willst Du mehr über Deinen weiblichen Körper, Deinen Zyklus, Verhütung oder Schwangerwerden wissen, dann kann ich dieses leicht verständliche Buch voll und ganz empfehlen. Erobere Dir Deinen weiblichen Körper durch Wissen um seine „Geheimnisse“ zurück. Nimm Deine Weiblichkeit in Deine Hände zurück. Und glaub mir, Wissen macht sexy!