Achtsamkeit

Leben im Hier und Jetzt

 

Wie oft kreisen Ihre Gedanken um die anstehenden Aufgaben und Termine? Oder wie oft ärgern Sie sich über Vergangenes? So kommen Sie nie zur Ruhe! Wachen vielleicht sogar nachts auf und das Gedankenkarussell beginnt  und raubt Ihnen den Schlaf.

„Achtsamkeit“ weiterlesen