Warum Dein Darm eine Rolle bei Deiner Allergie spielt und was Du tun kannst!

Gehörst Du auch zu den Menschen, die im Laufe des Lebens eine Allergie entwickelt haben? Wird es auch bei Dir mit jeder Allergiesaison schlimmer und schlimmer? Allergien sind zur neuen Volkskrankheit geworden, und der Darm spielt eine große Rolle bei dieser Entwicklung. Oft beginnt eine Allergie mit einem löchrigen Darm (Leaky Gut). Mit einer Darmsanierung kannst Du daher positiv auf Deine Allergie einwirken.

Immer mehr Menschen leiden unter einer Allergie. Da finden sich die Hausstauballergie, Kontaktallergien, Pollenallergie, Nahrungsmittelallergie und viele mehr. Was aber hat der Darm mit den Allergien zu tun?

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Die Darmschleimhaut

Ein Blick auf die Funktion der Darmschleimhaut bringt uns der Antwort etwas näher. Die Darmschleimhaut ist die innere Auskleidung des Darms. Sie gehört zu den wichtigsten Elementen des Immunsystems. Neben speziellen Darmzellen beherbergt sie ein spezifisches und ein unspezifisches Darmimmunsystem.

        Exkurs unspezifisches und spezifisches Immunsystem

Mit dem unspezifischen Immunsystem werden wir geboren, deshalb nennt man es auch angeborenes Immunsystem. Das spezifische Immunsystem entwickelt sich erst nach der Geburt durch direkte Auseinandersetzung mit einem Erreger. Deshalb nennt man es auch das erworbene Immunsystem.

Die Darmschleimhaut fungiert auch noch als Darmbarriere, sie verhindert nämlich, dass schädliche Stoffe (wie Darmkeime, größere Nahrungsbestandteile oder Gifte) aus dem Darminneren in den Körper eindringen. Die Darmbarriere ist für die Gesundheit von zentraler Bedeutung.

Eine weitere Aufgabe der Darmbarriere liegt darin, dass sie uns vor Störungen wie Allergenen schützt. Wird die Funktion der Darmbarriere gestört, wird sie z. B. löchrig, wie beim sogenannten Leaky-Gut-Syndrom, gelangen Allergene ins Blut, wo es zu Immunreaktionen kommt. So entstehen etwa Nahrungsmittelunverträglichkeiten (IgG).

        Exkursion Leaky Gut

Als Leaky Gut bezeichnet man eine Lockerung der Zell-Zell-Verbindung (Tight-Junctions) der Schleimhautzellen im Darm. Stellen Sie sich die Zellen wie Legosteine auf einer Lego-Baustein-Platte vor. Legosteine haften nur an ihren Unter- und Oberseiten aneinander, wohingegen Darmschleimhautzellen Verbindungen, ähnlich einem Klettverschluss, auch zu den Bausteinen rechts und links von sich haben. Dies nennt man die Tight-Junctions. Durch eine Störung der Verbindungen kommt es dazu, dass größere Eiweißbestandteile aus der Nahrung, chemische Schadstoffe, fettunlösliche Stoffe, Allergene, mikrobielle Polypeptide und Polysaccharide ins Blut gelangen. Ist dies geschehen, kann es zu Entzündungen, Immunreaktionen, Stoffwechsel- und Hormonstörungen kommen.

Wie unterscheidet sich ein Nahrungsunverträglichkeit-IgG von einer echten Allergie IgE?

Betrachtet man die Symptome, kann man eine IgG vermittelte Unverträglichkeitsreaktion nicht von einer echten IgE vermittelten Allergie unterscheiden. Deshalb sollte am Anfang der Erkrankung eine IgE vermittelte Nahrungsmittelallergie unbedingt Labor gestützt ausgeschlossen werden, da hier die Gefahr eines anaphylaktischen Schocks besteht, weshalb das auslösende Nahrungsmittel unbedingt gemieden werden muss!

Allergie und Darm: Was schädigt unsere Darmbarriere und warum kommt es dann zu einer Allergie?

Dysbakterie – wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät

Nur wenn der Darm eine gesunde bakterielle Besiedelung besitzt, kann die Darmbarriere aufrechterhalten werden. Die Darmflora stellt nämlich unter anderem die Versorgung der Darmschleimhaut mit kurzkettigen Fettsäuren sicher. Ist die Darmflora gestört, kann es zu einer chronischen Entzündung der Darmschleimhaut und so zu einer Übererregbarkeit des gesamten Immunsystems kommen. Der Startschuss für eine Allergiekarriere ist gefallen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass der Darm fast immer maßgeblich an einer Allergie beteiligt ist.

Eine Darmsanierung ist unabdingbar bei einer Allergie

Eine Stuhluntersuchung ist deshalb eine sinnvolle Laboruntersuchung, wenn Du an einer Allergie leidest und auf lange Sicht gesund werden möchtest. Das Ergebnis der Laboruntersuchung entscheidet über die Therapie.

Ein Darmcheck kann in der Gesundheitsprävention-Online-Praxis durchgeführt werden.

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Natürlich können auch andere Faktoren wie Nährstoffe, etwa die Omega-3-Fettsäureversorgung, bei der Entwicklung einer Allergie eine Rolle spielen. Hier kann Dir ein Nährstofftest wertvolle Hinweise geben.