Orthomolekulare Medizin
Schmerzhafte Gelenke, was kannst Du tun?
Schmerzhafte Gelenke, was kannst Du tun? Keine Beweglichkeit ohne Gelenke Unser Körper hat mehr als 400 Gelenke, hättest Du das gedacht? Ohne sie könnten wir uns nicht bewegen. Wir bemerken sie in der Regel nicht, wenn sie funktionieren, doch wehe, sie beginnen zu schwächeln. Die Naturheilkunde hat so einiges zu bieten, um Deine Gelenke wie geschmiert funktionieren zu lassen.
Oxidativer Stress und freie Radikale
Oxidativer Stress und frei Radikale Was tun gegen freie Radikale und oxidativen Stress? Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Du gegen oxidativen Stress und freie Radikale tun kannst? Oder ist Dir die Brisanz dieser Frage gar nicht klar? Willst Du lange gesund, leistungsstark und schön leben? Dann habe ich diesen Artikel für Dich geschrieben.
Nahrungsergänzungsmittel kombinieren
Nahrungsergänzungsmittel kombinieren, wie geht das und was musst Du beachten? Du möchtest Deinen Körper unterstützen, denn Du bemerkst schon das eine oder andere Zipperlein. Nahrungsergänzungsmittel werden Dir allerorts, auch in der Apotheke, empfohlen. Doch irgendwie hast Du ein mulmiges Gefühl bei der Sache? Da ist eine leise Stimme in Dir, die sagt, brauche ich das wirklich? Kann ich die Nahrungsergänzungsmittel bedenkenlos kombinieren? Da stehen 10 Produkte in Deiner Küche, die alle zu einem bestimmten Zeitpunkt eingenommen werden sollen. Die ersten Tage gelingt Dir das, doch dann … Gibt es denn keine unkomplizierte, einfache Lösung für Dich? Gibt es! Im Blogartikel erfährst Du, wie es einfach, unkompliziert und effektiv gehen kann.
Omega-3-Fettsäuren fürs Gehirn
Omega-3-Fettsäuren fürs Gehirn Wusstest Du, dass Dein Gehirn in Fett schwimmt? Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für Dein Gehirn. Beugen Demenz und Alzheimer vor und dienen Deinem Kind, wenn es an ADHS leidet. Wer eine gute Gehirnleistung behalten will, sollte diesen Artikel unbedingt lesen.
5 natürliche Stoffe zur Pflege Deiner Schilddrüse
5 natürliche Stoffe zur Pflege Deiner Schilddrüse Die Schilddrüse ist ein kleines, aber bedeutungsvolles Organ. Sie gewährleistet das reibungslose Funktionieren Deines Körpers und sollte unbedingt gepflegt werden. Entdecken 5 natürliche Stoffe, die für diese wichtige endokrine Drüse von Vorteil sind.
Ernährung, ein komplexes Problem, oder doch ganz einfach?
Was essen Sie eigentlich? Regelmäßig fragen mich meine Patienten nach meiner Ernährung. Sie sind gründlich verunsichert, was das Thema angeht. Man soll ja keine … essen, auch … ist nicht gesund, ich weiß gar nicht mehr, was ich noch essen soll. In diesem Artikel lasse ich Dich an meiner Ernährungsweise teilhaben.
Chronisch krank durch Mitochondriopathie
Chronisch krank durch Mitochondriopathie Du leidest unter: Alkoholunverträglichkeit Ängstlichkeit geringe Leistungsgrenze/schnelle Erschöpfung gesteigerte Infektanfälligkeit hoher Kälteempfindlichkeit Kohlenhydratunverträglichkeit Nervosität Sehstörungen usw. Starke bis sehr starke Müdigkeit Stimmungsschwankungen Das können alles Hinweise auf eine Mitochondriopathie sein. In diesem Artikel erfährst Du, wie sich eine Mitochondriopathie äußern kann und warum die primäre Ursache dieser Erkrankung in Nährstoffmangel begründet ist. Dieses Wissen führt Dich dann zur Therapie.
Die Aminosäure L-Theanin und Depression
Eine manifeste Depression wird meist mit SSRIs behandelt. Doch oft ist die Wirkung nicht zufriedenstellend. Nun gibt es einen neuen Ansatz, in dem die Aminosäure L-Theanin eine wichtige Rolle spielt.
Osteoporose
Osteoporose, eine Störung des Knochenstoffwechsels, die die Bruchgefahr immens erhöhen kann. Der Knochen wird dünner und poröser und bricht daher leichter. Doch was kannst Du dagegen unternehmen? Kannst Du überhaupt etwas dagegen unternehmen? Natürlich! Mehr erfährst Du im Artikel.
Hashimoto-Thyreoiditis und Jod
Noch immer kursiert das Märchen, dass ein Mensch, der an Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt ist, kein Jod zu sich nehmen darf. Damit räumt dieser Artikel auf und zeigt Dir, worauf Du als Betroffener achten musst. Wissen ist Macht, die Macht, gesund zu werden.