Verstopfung (Obstipation)

Verstopfung, ein unterschätztes Verdauungsproblem

Wer unter Verstopfung (Obstipation) leidet, sollte dieses Leiden nicht unterschätzen. Eine Darmträgheit kann sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben. Meist handelt es sich um eine Kombination aus beiden Ursachen, so dass eine wirksame Therapie auch beide Disziplinen vereinigen sollte. In diesem Blogartikel beleuchte ich die körperlichen Ursachen einer Verstopfung. Aber keine Bange, die psychischen Ursachen werden in meinem nächsten Blogartikel besprochen.

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Kochsalzkonsum und Mikrobiom

Kochsalz – Bluthochdruck – Mikrobiom und Autoimmunität 

Kochsalz, wer von uns möchte darauf verzichten? Es verbessert den Geschmack unserer Nahrung und ist essentiell für unseren Wasserhaushalt, unser Nervensystem, unsere Verdauung und für unsere Knochen.

Schon länger ist bekannt, dass zu viel Kochsalz Bluthochdruck fördert. Aber wem von uns ist bekannt, dass zu viel Kochsalz auch Autoimmunerkrankungen negativ beeinflussen kann?

Kochsalzkonsum und Mikrobiom
Kochsalz

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